„Freier leben“ – Lebe dein Potenzial

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Entdecke, was in Dir steckt

Du spürst, dass viel mehr in Dir steckt, als Du in Deinem Alltag lebst und ausdrückst? Dann wird es Zeit, Dich selbst neu zu entdecken. Dich auf die Suche zu machen nach Deinen Talenten, Deinen Potentialen, nach deiner Lebensaufgabe!

Eine spannende Reise zu Dir selbst

Freier Leben ist ein Intensivseminar, in dem Du viele Anregungen erhältst, wie Du Dein „wahres Ich“ entdecken und entfalten kannst.

Auf diesem spannenden Weg zu Dir selbst kannst lernen, wichtige Lebensfragen zu klären und innere Grenzen zu sprengen.

Die gemeinsamen Tage geben Dir die Möglichkeit, Dich für bislang Verborgenes, das zu Dir gehört und endlich gelebt werden will, zu öffnen und Dich neu zu orientieren.

Glück und Lebensfreude

Diese wunderbaren Gefühle entstehen dann, wenn unsere verschiedenen Lebensbereiche im Gleichgewicht sind. Du wirst herausfinden, welche belastenden Situationen Du verändern möchtest und was Glück/Zufriedenheit für Dich ganz persönlich bedeutet. Es macht Spaß, einen klaren Blick auf Dein Privat- und Berufsleben, Deine Finanzen und Gesundheit, Deine Beziehungen und Dein persönliches Wachstum zu bekommen. Diese Innensicht schenkt dir eine neue Lebendigkeit im Alltag. Durch das Setzen von Prioritäten entstehen persönliche Freiräume mit Zeit für Partnerschaft, Familie, Freunde – eben Deine Räume zum „Glücklichsein“ zu innerer Zufriedenheit!

Inhalte und Ziele

  • Den Körper befreien
    ein gutes Körperbewusstsein entwickeln, beweglicher werden, Deine Lebensfreude ausdrücken.
  • Den Atem befreien
    Blockaden lösen, tief durchatmen, entspannen, zentrieren, Dein Energieniveau und Deine Vitalität erhöhen.
  • Das Herz befreien
    Dir selbst und anderen gegenüber offener werden, die Liebesfähigkeit erweitern, erfüllte Partnerschaft leben.
  • Potenziale befreien
    Stärkung Deiner inneren Qualitäten, wie z.B. Selbstliebe, Selbstwert, Mut, Vertrauen und Hingabe.

Methoden

  • Übungen zur Selbstreflexion und zum Selbstausdruck
  • Körperwahrnehmung, Bewegung, Vitaltraining
  • Atem-Training
  • Rituale, z.B. zur Klärung, Angstauflösung, Herzöffnung
  • Imagination
  • Übungen zur Potenzial- und Kreativitätsentfaltung
  • Ganzheitliche Zielarbeit
  • Meditation und Mentaltraining

Eckhard

„Danke für das gute Seminar, danke für die Übungen, danke für die Erfahrungen und danke für die gute Begleitung, danke für die guten Geschenke. Ich bin bei jedem Seminar beschenkt worden, ich bin immer reicher nach Hause gefahren, wie ich angekommen bin. Mein Gefühlszustand war immer unterschiedlich in der Zufriedenheit mit mir. Ich bin fröhlich, nicht ich mache fröhlich, Probleme sind o.k. ich bin in meinen „Ressourcen“, fühlt sich gut an. Ich kann vor Freude weinen, habe ich nicht gekannt von mir. Danke. Ein „Schlüsselwort“ für mich hat noch gefehlt: ZUWENDUNG. Jeder Mensch braucht sie. Der Unterschied ist nur, hole sie ich mir von außen oder von innen, was ich auch verlernt hatte und jetzt wieder gefunden habe in mir. Danke.“

Barbara Unternehmerin

„Endlich wieder mein Herz spüren und überhaupt wieder spüren können. Erkenntnis, Klarheit, Berührtheit. Anleitung zum Glücklichsein. Grenzen erkennen, überschreiten oder akzeptieren. Körperlichkeit, Geborgenheit, Flügel. Mein Herz kennt den Weg! Danke für die liebevolle und achtsame Begleitung.“

Pascal

„Seit mittlerweile einem Jahr begleitet mich Franz-Christian schon auf meinem Weg der Selbstfindung. Die Art und Weise, und vor allem die Intensität, in der die Seminare mein Leben geprägt und ins Positive geführt haben, kann ich mit Worten nicht beschreiben. Ganz besonders dabei war die unglaublich harmonische, respektvolle und liebevolle Stimmung, die in dem bereitgestellten Rahmen unter allen Seminarteilnehmern herrschte. Das ist für mich die Grundvoraussetzung dafür, dass sich Ängste und Blockaden sanft lösen und in Freude, Freiheit und Vertrauen transformiert werden können.

Ich bin unendlich dankbar dafür, dass es diese wundervolle Arbeit gibt und die beiden es sich zu ihrer Lebensaufgabe gemacht haben, änderungswillige Menschen auf dem Weg zu mehr Freude, (Selbst-) Liebe und Leichtigkeit im Alltag zu unterstützen. Danke.“

Theresia

„Mir hat das Seminar wieder viel Kraft gegeben, so dass ich das erste Mal seit 7 Jahren wieder den inneren Schweinehund bezwungen und die Laufschuhe angezogen habe. Durch die positiven Gedanken ans Seminar habe ich mich gut motivieren können und locker eine Strecke von 2 km geschafft. Die schönen Rituale und Tänze mit der Gruppe lassen mich wieder die Lebensfreude spüren. Diese Lebensfreude begleitet mich in vielen Situationen, die mir früher schwergefallen sind. Mit meinem Mann erlebe ich den zweiten Frühling.“